LOS EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Ilustrarse qué es una pausa activa te ayudará a disminuir las tensiones que acumulas durante las jornadas laborales que duran 8 horas diarias, o incluso más.Es importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, mantener una respiración adecuada buscando una correcta aplicación de los ejercicios, con el fin de incrementar los be

La competencia sana que se crea en torno a pausa activa beneficia a personas que tengan informes de estrabismo, ambliopía, hipotonía muscular presencial, desequilibrio postural o personas con problemas de coordinación motriz generalizada como consecuencia de condiciones como parkinson. Asimismo, las pausas activas en el ámbito gremial contribu